Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1049 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 118.69g | Carbs: 45.70g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Яйцо Куриное. Lunch: Heinz Горчица Французская, Heinz Горчица Французская, Жареная Говядина (Только Постное), Помидоры. Dinner: Heinz Горчица Французская, Кабачки, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|