Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1621 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 113.71g | Carbs: 112.04g.
Breakfast: Мясновъ Йогурт Термостатный с Кусочками Манго, Меридиан Селедочная Паста, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Помидоры Черри, Мираторг Котлета из Индейки, ВкусВилл Халумис, Благодар Салат с Кальмарами. Dinner: Organic Food Творожные Бублики , President Сыр Мягкий Brie, Благодар Салат с Кальмарами. Snacks/Other: Красная Цена Вишня Замороженная, Ecofood Орехово-Фруктовый Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|