Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 42.59g | Carbs: 162.41g.
Breakfast: Now Omega-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Банан, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды, Кофе. Lunch: Братья Караваевы Лазанья Мясная. Dinner: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Жареный Картофель, Банан, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|