Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 90.39g | Carbs: 118.66g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Савушкин Йогурт Оптималь Черника Малина 2%, Помидоры, Ганна Сосиски Банзай, Савушкин Сыр Монастырский, Бабушка Аня Тесто Слоеное Дрожжевое, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Витконпродукт Рулет "Любимый" , Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|