Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
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106.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2020:
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1339 kcal
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Fat: 51.70g | Prot: 47.23g | Carbs: 162.26g.
Breakfast: Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Wasser, Kaffee, Buko Balance. Lunch: Eierlikör, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Mais, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Wasser, Penny Markt Rindsmettwurst, Kaffee. Dinner: King's Crown Erbsen und Möhren, Maggi Rahmsoße zu Braten, Paniertes Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Snacks/Other: Toffifee Toffifee, Douceur Eierlikör Fässchen , Aldi Choco Peanuts, Kekse, Clementinen, GutBio Karotten. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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bökelberg's Weight History
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