Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
38 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
782 kcal
|
Fat: 25.40g | Prot: 52.88g | Carbs: 89.13g.
Breakfast: Prisma Мандарин Марокко, Соло Рикотта 40%, Nestle Пюре. Lunch: Помидоры, Свеклы, Морковь, Магнит Чеснок , Болгарский Перец, Магнит Кета. Dinner: Якобс Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебец Черничный, Фруктовая Лавка Хурма. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Мандарины, Фрутоняня Пюре из Яблок , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|