Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1461 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 71.91g | Carbs: 89.68g.
Breakfast: Мидии, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Болгарский Перец, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Мидии, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Бондюэль Овощные Галеты "Зелёный Букет", Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной, Parmalat Молоко 0,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Snacks/Other: William Lawson's Виски, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|