Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1071 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 21.65g | Carbs: 107.19g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кофе (Растворимое). Lunch: Чай, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Пиканта Кабачковая Икра, Жареный Картофель, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кофе (Растворимое), Альпен Гольд Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arisobel's Weight History
|