Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
43.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
897 kcal
|
Fat: 22.55g | Prot: 70.25g | Carbs: 118.19g.
Breakfast: Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями, Tassimo Капучино. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Консервы. Dinner: Мандарины, Чай, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная. Snacks/Other: Zero Джем Груша-Ваниль, Творог 5% Фермерский, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка79's Weight History
|