Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 60.99g | Carbs: 94.33g.
Breakfast: Велком Колбаса Вареная Телячья, Гренки Домашние, Омлет с Молоком, Кофе. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Джемы и Варенья, Магнит Апельсин, Кофе. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|