Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
70 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1028 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 34.09g | Carbs: 59.19g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Ижтрейдинг Куриная Грудка в Сырной Шубке, Куриный Бульон. Dinner: Винегрет. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Рудть's Weight History
|