Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1560 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 79.00g | Carbs: 176.06g.
Breakfast: Твердые Конфеты, Джаззи Конфета, Чай с Лимоном, Плов с Куриной Грудкой, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ, Ржаной Хлеб. Dinner: Блины с Творогом, Сибирский Гурман Блины с Ветчиной и Сыром, Творог 5%. Snacks/Other: Яшкино Ирис Нота Бум, Сибирский Гурман Блины с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinazag0109's Weight History
|