Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1762 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 120.40g | Carbs: 176.65g.
Breakfast: Черная Смородина, Банан, Моя Арахисовая Паста2, Яйцо Куриное, Myllyn Paras Овёс Резаный , Royal Forest Спирулина. Lunch: Инди Филе Грудки Индейки, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Dinner: Картофель Отварной, Капуста Тушеная без Масла, Инди Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Деревенский Молочный Завод Ряженка , Яблоко Зеленое, Лента Форель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_sal's Weight History
|