|
😞
|
76.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1007 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 52.52g | Carbs: 126.83g.
Breakfast: Столетов Цикорий Классический, Творожная Запеканка с Вишней, Дружба Колбаса Варёная Куриная . Lunch: Бисквит, Столетов Цикорий Классический, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Столетов Цикорий Классический, Творожная Запеканка с Вишней, Вермишель, Рыба с Овощами. Snacks/Other: Гиппо Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Не переживайте! Всё у вас получится!!! Главное не останавливаться и не опускать руки, а продолжать в том же духе! Верьте в себя и в победу над лишними килограммами! Удачи Вам💪!!!
15 Nov 20 by member: goncharolga
|
До Нового Года осталось чуть меньше месяця! Сейчас самое время заняться собой!👯♀️
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
15 Nov 20 by member: mama_na_dietе
|
16 Nov 20 by member: sveta160166
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta160166's Weight History
|