Edu Herrera's Journal, 15 Nov 20

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69 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 November 2020:
2313 kcal Fat: 55.98g | Prot: 248.50g | Carbs: 174.16g.   Breakfast: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate, Clara de Huevo, Huevo, Tomates, RealValle Jamón Serrano Reserva, Lidl Hogaza Pan Centeno, Manzanas Granny Smith, Casa Matachín Pollo en Tacos, Auchan Leche Desnatada, Kellogg's Cereales Integrales, Banana, Auchan Leche Desnatada. Lunch: Huevo de Codorniz, Luengo Garbanzos Cocidos, Lidl Hogaza Pan Centeno, Tomates, Cebollas, Flora Pro-Activ, Atún Fresco. Dinner: Lidl Hogaza Pan Centeno, Luengo Garbanzos Cocidos, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Snacks/Other: Auchan Atún Claro al Natural, Lidl Hogaza Pan Centeno, Manzanas Granny Smith, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. more...
Losing 0.4 kg a Week

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