Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1402 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 51.09g | Carbs: 178.69g.
Breakfast: Беллакт Сырок Творожный Глазированный "Вареная Сгущенка", Чай, Евроопт Багет, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина, Зельц, Вареное Яйцо. Lunch: Пирожное, Чай, Санта Бремор Селедочка на Перекус, Берестейский Пекарь Хлеб Косовский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Пирожное, Санта Бремор Селедочка на Перекус, Берестейский Пекарь Хлеб Косовский. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya280's Weight History
|