Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 80.53g | Carbs: 128.11g.
Breakfast: Сушеное Манго, Своя Компания Рулетики с Красной Рыбой, Кофе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Хек, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|