Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
2887 kcal
|
Fat: 130.20g | Prot: 149.71g | Carbs: 276.79g.
Breakfast: Fuet Ковбаса Сиров‘Ялена, Lidl Арахисовая Паста Mcennedy, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Бельгийские Вафли. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Haribo Желейные Мишки, Яблоко, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Milka с Орео, Запеканка Кулинарим с Таней, Селянське Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Haribo Желейные Мишки . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|