Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1699 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 45.14g | Carbs: 214.55g.
Breakfast: Британские Пекарни Круассан с Сыром. Lunch: Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Фабрика Домашних Солений Морковь по-Корейски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, J7 Сок Фитнес, SPAR Гречневая Крупа, Шампиньоны. Dinner: Огурец (с Кожурой), Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Тмином, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Британские Пекарни Круассан с Миндальным Кремом, Сударыня Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliGolubeva1991's Weight History
|