Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
52 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1419 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 91.14g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Магнит Гранат, Чак-Чак, СПК Сосиски Баварские, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Алтай Сыр Леаус, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. Dinner: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Яблоко Зеленое, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Помидоры, Мираторг Мозги Говяжьи, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|