Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
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90.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2020:
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1765 kcal
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Fat: 151.27g | Prot: 80.58g | Carbs: 24.22g.
Breakfast: Emmental, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon. Lunch: Fraises, Crème Chantilly, Filet de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Beurre, Champignons, Président Crème Fraîche Épaisse 30% MG, Harmony Cœurs de Palmier . Dinner: Lait d'Amande, Denia Amandes Grillees et Salees, Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). more...
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Losing 3.5 kg a Week
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zalala13's Weight History
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