Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1617 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 52.28g | Carbs: 194.87g.
Breakfast: Мёд, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яйцо, Подсолнечное Масло, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Голубика, Хлеб Черный, ВкусВилл Хурма, Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya_lua's Weight History
|