Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
2520 kcal
|
Fat: 108.24g | Prot: 118.08g | Carbs: 144.36g.
Breakfast: Магнит Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное , Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Кофе. Dinner: Оладьи на Кефире, Семга Запеченная, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. more...
|
|
2367 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 15 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Google Fit - 19 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|