Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
573 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 38.67g | Carbs: 38.69g.
Breakfast: Лактис Творог с Печёным Яблоком, Свинина Тушеная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Весенний Микс, Зеленый Листовой Салат, Вязанка Ветчина Столичная, Янтарь Сыр Колбасный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaseek 3773's Weight History
|