Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1296 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 85.29g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Вишней, Творожная Запеканка с Вишней, Творожная Запеканка с Вишней, Сыр Домашний, Столетов Цикорий Классический, Рублевский Салат Сельдь под Шубкой. Lunch: Бабушкина Крынка Ряженка 3%, Желудки Куриные, Вермишель, Творожная Запеканка с Вишней. Snacks/Other: Коммунарка Цитрон, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta160166's Weight History
|