Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1786 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 118.06g | Carbs: 135.78g.
Breakfast: Помидоры Черри, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль Вишня, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Gustafsen Форель Слабосоленая, Штрудель из Лаваша, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Авокадо. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Президент Сыр Бри, Каждый День Вишня Замороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметана 15%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Сырный Соус, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|