Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
3351 kcal
|
Fat: 290.03g | Prot: 148.19g | Carbs: 46.04g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, Вкусвилл Соус Сулини с Зеленью, SPAR Орех Грецкий, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Избенка Сыр Полутвердый Селегин Блинчик , Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Яйцо, Избенка Творог 9%, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya__pocahontas's Weight History
|