Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1790 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 60.95g | Carbs: 318.85g.
Breakfast: Сахар, Богуславна Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Piatnica Крем Сыр, Хлебодар Батон Европейский. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Roshen Milk Chocolate Hazelnut Nougat, Хлебодар Батон Европейский, Печень Куриная Жареная, Кускус (Вареный), Куриный Суп. Dinner: Изюм (без Косточек), Курага, Финик, Манная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little Silvermyst's Weight History
|