Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
39.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
687 kcal
|
Fat: 28.62g | Prot: 33.30g | Carbs: 76.78g.
Breakfast: Чудова Марка Буряк Варений, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо, АТБ Гречка Отварная, На Здоровье Молоко 0,5%, Кленовый Сироп. Lunch: АТБ Банан, Інша Їжа Арахисовая Паста , АТБ Хлебец , Флагман Семга Слабосоленая, Авокадо, Сильпо Гречневый Хлеб, Lactel Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|