|
Вес: 72,95 kg
Рост: 176 cm
Талия: 76 cm
Бедра: 103 cm
1 бедро: 60 cm
Бицепс: 31 cm
|
72.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1529 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 42.83g | Carbs: 212.26g.
Breakfast: Савушкин Продукт Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Коломенское Батон, Nut Story Шоколадная Паста, EON Energy Drink. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Куриное Суфле, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Тимоша Чак-Чак Медовый. more...
|
steady weight
|