Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
46.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 41.52g | Carbs: 233.76g.
Breakfast: Haribo Червячки , Воздушный Шоколад Белый Пористый, Bio Max Био Кефирный 2,5%, Перекресток Банан, Пятерочка Хурма, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. Lunch: Haribo Червячки , Дядя Ваня Зелёный Горошек, Ашан Рахат-Лукум, Чай, Уральские Пельмени Чебурешки с Мясом. Dinner: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Haribo Червячки , Bio Max Био Кефирный 2,5%, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог Просто Обезжиренный, Перекресток Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova.elvy's Weight History
|