Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
2050 kcal
|
Fat: 110.36g | Prot: 82.71g | Carbs: 181.69g.
Breakfast: Шоколенд Сливочный Вкус, Сыр Маасдам, Помидоры, Лаваш, Лакомо Сливки 10%, Egoiste Кофе Молотый. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Достаевский Куриный Суп с Лапшой. Dinner: Кетчуп, Простоквашино Сметана 10%, Фермер-Центр.Рф Манты с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Мармелад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*"Ксения"*'s Weight History
|