Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1748 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 75.94g | Carbs: 225.75g.
Breakfast: Чай, С.Пудовъ Мука Рисовая, Рогачев Сгущенка, Яйцо, Му-Му Творог 5%. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Хороший День Морковь по-Корейски, Папа Может Сосиски Филейные, 12.11 Пюре. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Магнит Мандарины, Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольчик1304's Weight History
|