Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1389 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 33.27g | Carbs: 156.14g.
Breakfast: Чай, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. Lunch: Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Ермолино Блины с Печенью. Dinner: Булочные Вольчека Безе, Чай. Snacks/Other: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|