Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
105.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1659 kcal
|
Fat: 138.91g | Prot: 76.25g | Carbs: 29.24g.
Breakfast: Excess Free Рулет Шоколадный с Фундуком, Простоквашино Сметана 25%, Хохланд Творожный Сыр, Дары Океана Форель Слабосолёная, Global Village Оливковое Масло, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Кабачок, Помидоры Черри, Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Тыква, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Свинина, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КсеняНаКето's Weight History
|