|
7день цель-3.3
подключается сельдерей 🥴
|
65.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 20.06g | Prot: 32.13g | Carbs: 320.56g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе, Дикси Мандарины, Щи Зеленые. Lunch: Кофе, Дикси Мандарины, Яблоко Зеленое, Земляника, Чай, Яблоко Зеленое, Щи Зеленые. Dinner: Магнит Хурма, Щи Зеленые, Кофе, Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Viva Nut Чернослив. more...
|
|
228 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|