Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1523 kcal
|
Fat: 89.53g | Prot: 76.38g | Carbs: 85.07g.
Breakfast: Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, ВкусВилл Венигрет, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Куриные Бедрышки (Запеченные), ВкусВилл Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Фрутоняня Кашка 5 Злаков с Грушей и Бананом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|