|
Не понимаю, почему до сих пор держится, обычно в первве два дня слив... с другой стороны, последние недели больше занималась, может, либо мышцы отекают, либо потихоньку прирастают... хотелось бы надеяться, да и визуально они позаметнее стали.
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1643 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 52.58g | Carbs: 202.85g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Курицей «Тандури». Lunch: Макдоналдс Биффер. Dinner: Избенка Ряженка 4%, Магнит Грейпфрут , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Хурма, Зао Хлеб Сырная Палочка , La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Snacks/Other: Магнит Яблоко, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые. more...
|
steady weight
|