Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
95.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1593 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 125.36g | Carbs: 117.50g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Ашатли Йогурт, Кезский Сырзавод Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец, Печеночные Кексы (Печень+Овощи). Dinner: Ашатли Йогурт, Огурец, Магнит Картофель, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|