Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
893 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 77.51g | Carbs: 72.44g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Hola Tofu Original, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо (Целое), Киприно Сыр Лайт 15%, Киприно Сыр Лайт 15%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|