Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
45.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1119 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 52.93g | Carbs: 109.55g.
Breakfast: Даниссимо Йогуртовый Коктейль , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Иван-Поле Конфитюр Абрикос. Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Творожная Запеканка, Дымов Ветчина из Индейки. Dinner: Kozel Пиво Светлое, Три Корочки Сухарики. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|