Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1686 kcal
|
Fat: 83.28g | Prot: 121.59g | Carbs: 107.83g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Boombar Арахисовая Паста. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Индейка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.evs's Weight History
|