Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
49 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1118 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 42.23g | Carbs: 91.17g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Dorblu Dorblu Classic, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. Lunch: Ikea Ролл с Лососем. Dinner: Салат Цезарь. Snacks/Other: Dorblu Сыр с Плесенью, Сибирская корона Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|