Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
597 kcal
|
Fat: 12.05g | Prot: 85.87g | Carbs: 32.83g.
Breakfast: Real Caps Рыбий Жир, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Мандарины, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|