Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
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73.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2020:
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3167 kcal
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Fat: 176.14g | Prot: 141.55g | Carbs: 260.81g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Banana Bread. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Formaggio Brie, Mascarpone, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone Tradizione. Dinner: Dal Salumiere Salame Milano, Mascarpone, Formaggio Brie, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Mozzarella, Pane Italiano. Snacks/Other: Kinder KINDER BUENO, Banana Bread, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fage Fruyo 0% Pesca, Banana. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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