Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
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62.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2020:
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1435 kcal
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Fat: 50.22g | Prot: 80.83g | Carbs: 162.63g.
Breakfast: Venchi Cuor di Cacao 75%, Isola Bio Riso Castagna, Ecor Orzo Soffiato, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Melinda Mela. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, le Naturelle Albume Pastorizzato, la Piemontesina Uova, Porri, Radicchio Rosso, Zucchine, Certossa Pane alla Segale. Dinner: Arche Funghi Shiitake Secchi, Porri, Carote, Zucchine, Pane di Segale, Radicchio Rosso, Carne di Manzo Macinata. Snacks/Other: Fage Total 0%, Rapunzel Crema di Arachidi. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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#marinella's Weight History
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