Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 39.55g | Carbs: 122.75g.
Breakfast: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Чай. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Жареное Яйцо, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, King Манго Сушёное , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|