Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
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51.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2020:
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1502 kcal
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Fat: 50.63g | Prot: 71.69g | Carbs: 180.09g.
Breakfast: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Selex Cacao Amaro in Polvere, Mercanti Fiocchi di Avena, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Conad Bevanda di Mandorla. Lunch: Mandarino, Conad Riso Basmati, Lidl Skyr Spalmabile, Delizie del Sole Ceci. Dinner: Pane Comune. Snacks/Other: Primia Granola con Cioccolato Fondente e Nocciole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Protein Whey Peanut Butter, Verso Natura Conad Miglio Soffiato Biologico, Mandorle, Perugina Nero Sfoglie, Sondey Gallette di Riso, Pane Bianco, Prozis Burro di Arachidi. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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nicole1902's Weight History
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