Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1700 kcal
|
Fat: 98.72g | Prot: 79.36g | Carbs: 121.05g.
Breakfast: Кабачок, Помидоры, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Barilla Спагетти . Snacks/Other: Чай, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сыробогатов Сыр Сметанковый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cilibongo88's Weight History
|