Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1641 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 87.02g | Carbs: 203.42g.
Breakfast: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны Отварные, Омский Бекон Колбаса Вареная Русская, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Волков Фаршированные Шампиньоны . Snacks/Other: Виноград, Волков Фаршированные Шампиньоны , Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Шарлотка с Яблоками, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|